Auteur : correialidia

Je suis une passionnée de la « relation d’aide » et je suis convaincue que dans chaque être humain, il y a des forces et des ressources insoupçonnées qu’il faut éclairer ou raviver. Mon approche professionnelle est authentique et reconnaissante, elle se base sur l’écoute, le respect et l’ouverture vers d’autres perspectives de vie. Je suis ravie … Lire la suite Quelques mots sur moi. →

L’approche systémique permet aussi une redéfinition de la situation de crise en termes interactionnels et interpersonnels, et d’analyser les prémisses dysfonctionnelles. La mise en perspective des aspects théoriques et cliniques permet de passer d’un diagnostic individuel chez une personne à celui d’un dysfonctionnement partagé par l’ensemble du système familial. Les processus thérapeutiques illustrent la possibilité … Lire la suite Plus précisément. →

La vie n’est pas un « long fleuve tranquille », elle est dotée de complexités et il s’agit de reconnaître la complexité de ces aléas. Chacun a une appartenance à une famille, a une histoire, vit dans des environnements sociaux particuliers aux cultures diverses. Les relations de l’être humain sont circulaires, et non linéaires. Nous ne pouvons … Lire la suite Approche systémique. →

Nos pensées nous font souvent vagabonder ! Se « décoller » ou peut-on dire se « détacher » de nos pensées, c’est faire la différence entre le réel et le flux de nos pensées. Les pensées affluent automatiquement dans nos têtes, il s’agit de prendre conscience du processus de penser et se libérer d’interprétations subjectives et limitatives, pour se reconnecter … Lire la suite Pensées →

Les émotions font partie de la vie, et elles nous font vivre. C’est reconnaître le temps qu’il fait à l’intérieur de nous... Les émotions sont déterminantes dans les interactions positives et constructives avec l’autre, mais aussi avec soi-même. Elles déterminent nos pensées, notre compréhension de nous-mêmes et des autres ainsi que nos comportements. Elles sont … Lire la suite Emotions →

La Thérapie d’Acceptation et d’Engagement - Acceptance and Commitment Therapy, ACT La thérapie d’acceptation et d’engagement, dite 3ème vague de l’approche cognitive et comportementale, se base sur deux principes fondamentaux: l’acceptation et l’activation. Cette approche se distingue par l’attention qu’elle porte aux émotions, aux pensées, aux valeurs, aux processus de changement et au contexte. Elle se … Lire la suite ACT →

Instaurer un climat de confiance et permettre la garantie d’un espace sécurisant est essentiel pour que le patient se sente à l’aise face aux soins proposés. Pouvoir se confier demande une alliance thérapeutique qui se doit d’être solide et pour y aboutir, plusieurs niveaux doivent être respectés par le psychothérapeute : la bienveillance, le non-jugement, l’écoute, … Lire la suite Clinique du lien. →

Avant tout…. Il faut demander de l’aide, c’est le premier pas … c’est un acte de courage. Il peut passer des années, parfois plus, avant de pouvoir oser parler de sa détresse émotionnelle. Demander de l’aide pour faire face aux problèmes de la vie ouvre la porte à d’autres chemins visant une meilleure santé, un … Lire la suite Comment je travaille? →

Selon les situations de vie, une personne peut nécessiter des aides spécialisées pour freiner des décompensations psychologiques ou des crises existentielles. Le soutien psychothérapeutique proposé aide à retrouver une stabilité émotionnelle et une dynamique de développement favorable. L’espace d’aide vise le diagnostic des fragilités psychologiques mais aussi des ressources internes comme externes et est suivi … Lire la suite Services →